분류 전체보기11 여수 가볼만한 곳/데이트 코스 : 여수 녹테마레 전시관 📌위치 : 전남 여수시 만성로 294 📌운영 시간 : 10:00 - 19:00 (입장마감 18:00) 📌주차장 : 건물 외부 전용 주차장 여수를 담은 전시관 녹테마레독특한 느낌을 주는 화려한 미디어아트와, 차분한 분위기의 음악을 감상할 수 있다. 전시관 이름인 ‘녹테마레’ 는 라틴어의 합성어로 밤+바다의 의미라고 한다. 여수의 모습을 녹여낸 전시에 걸맞게, 전시관 이름을 밤바다로 지은 듯하다. 1층은 여수를 소재로 한 미디어아트로, 공간마다 콘셉트와 스토리가 구성되어 있다. 지하 1층 녹테마레 유니버스는 거울로 구성된 공간으로 신발을 벗고 입장이 가능하며, 추가 요금이 있다. 1층 녹테마레 360도로 방 전체를 뒤덮은 미디어 아트는 새로운 공간에 들어온 묘한 느낌을 주는 듯하다. 8가지 테마로 이루어져 .. 2024. 2. 9. 여수 이색적인 숙소 : 라테라스 리조트(윈터빌리지/ 만카이 일식당) 첫 1박2일 여수여행. 대전에서부터 꽤나 장거리 운전이라 동선을 최대한 줄이고 싶었는데, 마침 라테라스 리조트라는 이색적인 숙소를 찾았다. 숙소 자체는 무난하고 깔끔한 편이며, 크리스마스 분위기를 느낄 수 있는 윈터빌리지, 일본 느낌을 주는 맛집 만카이 등의 부대시설이 함께 있어서 추천하고 싶다. 온수풀 수용장은 따로 이용하지 않았기 때문에 내용에 넣지 않았다. 라테라스 리조트 위치 및 정보📌위치 : 전남 여수시 돌산읍 진모 1길 29-12 📌이용시간 : 입실 15:00 - 퇴실 11:00 숙소에서 따로 원하는 건 없었고, 해가 지는 방향이었으면 좋겠다고 생각했다. 오션 스위트 객실도 나름이겠지만, 운 좋게 예쁜 노을이 들어왔다. 방 1, 침대 1, 욕실 1로 2명이서 자고 가기에 충분하고 깔끔했다. 비.. 2024. 1. 28. 클라이밍 기초 5 : 3지점과 기본무브 (인사이드/아웃사이드 스텝) 클라이밍 초보자라면 완력과 악력을 강화하는 데에만 집중하기 쉽다. 그러나 힘만이 등반기술을 향상해 준다고 생각하는 것은 오해다. 아무리 힘을 쥐어짜도 성공하지 못한 과제를 비교적 적은 힘으로도 성공할 수 있게 만드는 것이 바로 ‘무브’다. 이제 막 시작했다면 무작정 벽을 오르기보단, 주변의 조언을 구하거나 강습을 들으며 효율적인 무브를 따라 하듯이 배워나가다 보면 초반 실력향상에 큰 도움을 준다. 실력이 어느 정도 늘었다면, 매번 도움을 받기보단 먼저 자신이 생각한 루트파인딩을 기반으로 등반을 해보며, 고민을 해보고 다양한 동작을 시도해 보는 것도 좋다. 오늘은 클라이밍 실력향상에 도움을 줄 3 지점과 2대 기본무브에 대해 알아보자. 클라이밍의 3 지점 손과 발을 포함해 홀드와의 접점이 3개인 것을 3 .. 2024. 1. 22. 클라이밍 기초 4 : 발동작의 기본과 연습 클라이밍을 시작하는 단계라면 발동작을 가장 신경 써서 트레이닝하라는 말을 하고 싶다. 팔로 당겨 올라가는 운동이라 생각하는 사람들이 많지만, 사실상 하체의 역할이 매우 중요하다. 발을 제대로 딛지 못하거나, 디딘 발에 체중을 잘 실어주지 못하면 그만큼 팔을 더 당겨 힘을 쓰게 된다. 여성 클라이머는 초보자 때 상체 힘이 없는 경우가 대부분이기 때문에 발을 제대로 사용하는 것이 가장 빠르게 실력을 상승시킬 수 있는 방법이기도 하다. 반대로 남성의 경우는 팔힘으로 어느 정도 커버되는 경우가 많아 초반엔 발동작의 필요성을 크게 체감하지 못하기도 하는데, 난이도가 높아질수록 발홀드는 딛기 까다로워지고, 섬세한 컨트롤이 필요해지기 때문에 남녀불문하고 초보자 때부터 발동작의 기초를 잘 다지는 것이 좋다. 발동작의 .. 2024. 1. 20. 이전 1 2 3 다음
